《癯仙活人心法》是一部古代中医养生学著作，也称为《新刊京本活人心法》或《臞仙活人心方》，由明代朱权（臞仙）所著。这部作品主要分为两卷，上卷主要讨论养生法，包括治心、导引法、祛病延年六字法、保养精神以及补养饮食等内容；下卷则辑录了玉笈二十六方及加减灵秘十八方，为综合性医书 。
在《癯仙活人心法》中，作者强调了心的重要性，认为古代的医生能够疗愈人的心灵，预防疾病，而现代的医生往往只关注治疗疾病本身，忽视了心灵的疗愈。书中提到，疾病往往由心而生，情绪的变化直接影响身体健康，如思虑过度会导致身体发热或寒冷，惊恐、愤怒等情绪也会对身体产生不良影响 。
书中还介绍了一种导引法，这是一种通过呼吸、动作和意念来调节身体和心灵，达到养生和治疗疾病的方法。例如，通过闭目冥心坐、叩齿、两手抱崑崙、左右鸣天鼓等动作，配合呼吸和意念，可以调和身体内的气血，达到养生和治病的效果 。
此外，《癯仙活人心法》还被认为是现存最早的“八段锦”和“六字诀”文献，对后世的养生学有着深远的影响。书中的养生术内容丰富独特，简单易学，作用显著，无需器械，不受场地局限 。
总结来说，《癯仙活人心法》是一部集养生、治病于一体的中医古籍，其理论和方法至今仍对现代人的身心健康有着重要的指导意义。
