《达生录》是一部明代的养生类中医文献，由褚胤昌编著，冯曦参与创作。该书共二卷，首次刊行于明万历三十二年（1604年），并于2019年由中国古籍出版社再版 。作为中医养生珍本集萃的一部分，它继承了陶弘景、孙思邈等古代养生思想，详细论述了饮食、起居、嗜好等方面的宜忌和好恶，并收录了陶氏、孙氏的卫生歌以及警、戒、训等内容 。
现存的版本为明万历三十二年定志斋刻本，这表明《达生录》在明代就已经具有一定的影响力和重要性 。
《达生录》的内容丰富，不仅对古代养生理论进行了系统的整理，还提供了实践指导，对于研究和了解中医养生学有着重要的参考价值。通过对古籍的阅读和学习，现代人可以更好地理解古代养生智慧，并将其应用于日常生活之中。
