《麻杈棍谱》是一部明代隆庆二年（1568年）家藏，后于清代康熙十八年（1679年）重订的武术典籍，由山逸人所著。这本书主要记录了以少林棍法为代表的活把棍法，是明代武术发展史上的重要文献。书中不仅包含了文字描述，还有图绘棍法招式，为研究古代武术提供了丰富的资料。
《麻杈棍谱》的棍法起源于东京少林寺，传说是由观音菩萨所传，用以抵御外敌。书中详细记载了各种棍法技巧和招式，如“金鸡乱点头”、“鞭法”、“倒托棘针不留门”等，每一招都配有详细的动作说明和图示，展现了古代武术的精妙与实用 。
此外，书中还介绍了制作棍棒的材料选择和方法，强调了棍棒的轻便与灵活性，以及在实战中的应用。例如，棍头长七寸，纂长三寸，要求头纂重量相当，以保证使用的灵活性 。
《麻杈棍谱》的发现，对于研究中国古代武术特别是棍法的发展具有重要的历史价值和文化意义。它不仅反映了明代武术的实践和理论，也为现代武术的传承和发展提供了宝贵的参考。
最后，值得一提的是，这部珍贵的武术典籍现藏于美国普林斯顿大学东方图书馆，并有PDF高清版本可供研究者下载学习 。
