《新镌五福万寿丹书》是一部明代养生学专著，由龚居中所著。该书继承了历代养生思想，汇集了衣食住行、食疗、气功炼丹、房中术等多方面的养生知识，对后世影响深远。全书共分为六卷，每卷各有侧重，具体内容如下：
一福安养篇：主要讨论了衣食住行以及宜忌与长寿之间的关系，强调了守神保形却病养生的方法 。 二福延龄篇：详述了颓龄之源及延龄之道，转引了近五十种导引动法，并介绍了二十二种调息治病法 。 三福服食篇：记录了饮食宜忌，补益方药以及日常饮食中动植物类食物的修制、煎煮、服食法及注意事项 。 四福采补篇：讨论了房事的宜忌、利弊，防止纵欲损寿 。 五福玄修篇：内容多引自《陈虚白规中指南》，主论道家内丹功法，详述炼丹功程序及内丹三要 。 六寿清乐篇：叙述了恰情风月山水之趣，超凡脱俗以求长寿之道 。
龚居中，字应圆，别号如虚子，是江西金溪人，明代著名的医家和道家养生家。他精通医术，擅长内、外、妇、儿诸科，著有《红炉点雪》、《内科百效全书》、《外科百效全书》、《女科百科全书》、《小儿痘疹医镜》、《幼科百效全书》等著作，对中医学的发展做出了重要贡献 。
《新镌五福万寿丹书》的版本有明天启金陵书林周如泉刊本和明崇禎三年福建桂紹龍刻本等，馆藏于中国国家图书馆、河北医学院图书馆、广西壮族自治区桂林图书馆、北京市文物局等地 。此书内容丰富系统，是研究养生学的重要参考文献。
